Kramp Ne Demektir?

4

Hiç beklenmedik olan zamanlarda canımızın fazlası ile yanmasına neden olan kramplar, pek çok insanın şikayetçi olduğu bir durumdur aslında. Rahat bir şekilde uykuya daldığınızda, mutlu bir şekilde yüzerken ve hattada yürürken meydana gelebilmekte olan bu kramplar, kaslarda çok şiddetli olan bir ağrı ile beraber meydana gelmekte olan istem dışı olan bir kasılmalardır. 

Kramplar ise genel olarak, bacak bölgelerinde, kollarda ve sırt bölgelerinde oluşmaktadır. Bunun nedenleri arasında da, aşırı bir şekilde yapılmış egzersiz, adelenin çok fazla zorlanması, kasların yoğun bir şekilde zorlanması ve zedelenmesi, dehidrolize olması, aynı pozisyonda çok uzun bir süre ile hareketsiz kalmak vardır. Ayrıca da şeker hastalığı, böbrek rahatsızlıkları, kalp ve damar rahatsızlıklarında da sıklık ile kramplar görülebilmektedir. Kalsiyum, magnezyum ve potasyum gibi olan mineral eksiklikleri de genel olarak kramplara davetiye çıkarabilmektedir. Hastalık ve mineral eksikliğinden kaynaklı olan kramplarda bir hekime başvurmak kesinlikle gerekir.

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.