Saç dökülmesini durdurmak mümkün mü?

4

Saç dökülmesinin birçok sebebi vardır. Günümüzde hava kirliliği, fabrika atıkları gibi çevre kirliliğine neden olan şeyler saçlarımızın dökülmesine neden olur. Tabi saç dökülmesine engel olmak için yapılması gerekilenlerden bazıları şunlardır;

  • Düzenli beslenilmeli, düzenli beslenilmezse eğer vitamin ve protein eksikliği yüzünden saç dökülmesi yaşanabilir.
  • Günde minimum 2,2-5 litre su içmek deriyi nemlendirerek saç dökülmelerini azaltır.
  • Sigara ve alkol tüketimi saç dökülmesine neden olur, sigara ve alkol bırakılmalıdır.
  • Uyku düzeni olmalıdır, ne az uyumalı ne de çok en ideal olan uyku saatleri aralığında yani yetişkin bir insan günde 7 ile 9 saat arası uyumalıdır, fazlası saç dökülmesine neden olabilir.
  • Saçlarınızı üretimde etkin rol üstlenen hücreler canlı oldukları için saç diplerinize masaj yaparak kan dolaşımınızı hızlandırırsınız. Hücreler kan dolaşımınız hızlanınca güçlenecek ve saç dökülmelerini engelleyecektir.
  • Her gün saçları yıkamak saçı yağdan arındırmak yerine saç derisinin yağ dengesini bozar ve saçlar daha fazla yağlanır.

Saç dökülmesine engel olmakta geç kalanlar için bitkisel ilaçlar ve Ph değeri 5,5 olan şampuanlar kullanılmalıdır. Daha hızlı tesir göstermektedir.

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.