Alerjiyle İlgili Bunlara Dikkat Etmek Gerekiyor

1

Mevsim geçişlerinin başlamasıyla özellikle sabahları alerji ve astım ataklarında artış görülür. Bu aylarda polenlerin (ağaç, çiçek, çimen, yabani ot)yayılmasıyla alerji, astım, alerjik nezle, göz alerjisi belirtileri görülmeye başlar. Alerjinin oluşmasında en büyük etken genetiktir sonra çevresel faktörlerdir. Ailesinde hiç alerji görülmeyen kişilerde de alerji görülebilir.

Sabahları görülen burunun akıntısı, burunun kaşıntısı, genizde akıntı olması gibi belirtiler yaşanır. Alerji hastası olan kişilerde solunumla ilgili sorunlar yaşandığı için gece sağlıklı uyku uyuyamazlar bu yüzden de sabahları zor kalkarlar ve yorgun olurlar.

Bahar mevsimlerinde görülen göz nezleniz var ise; muhakkak surette güneş gözlüğü kullanmalıdırlar. Özellikle göz kaşıntısından şikayetleri bulunur.

Bu dönemde dikkat edilebilecek unsurlar:

  • Bebeklerin en az 6 ay anne sütü alması sağlanmalıdır. Anne sütü almayan bebekler anne sütü alanlara göre 10 kat daha fazla alerji görülür.
  • Hijyene çok dikkat edilmeli ancak çocukların mikroplarla karşılaşması da sağlanmalıdır. Böylece bağışıklık sistemlerinin daha iyi gelişmesi sağlanır.
  • Gereksiz antibiyotik kesinlikle kullanılmamalıdır. Özellikle çocuklarda antibiyotik kullanımına dikkat edilmelidir. Yine çocukların kilo kontrolüne dikkat edilmelidir.
  • Alerji hastası olan kişiler toz tutabilecek yünlü battaniyeler kullanmamalıdır. Çocukların pelüş oyuncaklarla yatması engellenmelidir.
  • Polenlerin çokça bulunduğu yerlere gidilmemelidir.
  • Rüzgarlı havalarda polenler daha çok yayıldığı için rüzgarlı havalarda dikkat edilmelidir.
  • Ev temizliği düzenli yapılmalı tozların sebep olduğu alerji belirtileri engellenmelidir.
  • Özellikle yatak odalarının temizliğine dikkat edilmelidir. Yatak odalarına mümkün oldukça az eşya konmalıdır. Yatak örtüleri, yastık kılıfları, çarşaflar sık sık değiştirilmelidir.
  • Ev kokuları, yağlı boya, tiner, naftalin, egzoz gibi maddelerden alerjisi olan kişiler uzak durulmalıdır.
  • Sigara içilmemeli, sigara içilen ortamlarda bulunulmamalıdır.
  • Polenlerin yayıldığı dönemde göz ve burun çevresine çok ince bir tabaka sürülecek vazelin polenlerin buraya yapışıp göze veya buruna girmesi engellenir.
  • Halı, kilim gibi ev eşyaları kullanılmamalıdır.
  • Polenlerin uçuştuğu mevsimlerde çamaşırlar dışarı asılmamalıdır. Özellikle arabada yolculuk ederken pencereler kapalı tutulmalıdır.
  • Polen mevsiminde dışarıdan gelince yüz, burun, ağız, eller iyice yıkanmalı, kıyafetler değiştirilmeli ve banyo yapılmalıdır.

Alerji için doktor kontrolünde verilen ilaçlar düzenli bir şekilde kullanılmalıdır.

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.