Hamile olduğunuzun altıncı haftası yaşadığınız bütün sıkıntıların maksimum seviyede görüldüğü süreçtir. Çünkü hormonlar en yüksek seviyeye gelmiş durumdadır. Bu da yaşadığınız rahatsızlıkları daha da tetikler.
Bu dönem çok önemlidir, güçlü olmalısınız. Çünkü en sıkıntılı geçecek dönemdir; kabızlık başlar, mideniz devamlı olarak bulanır, kan dolaşımının zayıflamasından dolayı da bacaklarınızda ağrılar oluşacaktır. Duygusal anlamda çok sıkıntılı olabilirsiniz.
Bu süreçte rahminiz büyümeye devam ettiği için mesaneye basınç yapar. Bu yüzden sürekli idrara çıkma isteği duyacaksınız. Korkmayın, bu hamilelik sürecinde olması gereken şeylerden bir tanesi. Bebeğiniz gelişiyor ve büyümeye başlıyor. Bu şekilde hissetmeniz gayet doğal bir süreç.
Çocuğun gelişimi: Bebeğin vücudu bu dönemde C harfine benzer. Ayrıca altıncı haftada bebeğinizin kalp atışlarını da duyabilirsiniz. Tüm bunlarla birlikte kulak, göbek kordonu, gözler ve ağız boşluğu da oluşmaktadır. Sürekli idrar varmış gibi hissetmeniz çok normal, buna alışmalısınız çünkü hamileliğinizin sonuna dek bunu yaşayacaksınız.
Bebeğin ölçüsü: Altıncı haftada bebek 4 mm’dir. Mercimek boyundadır. Bu hafta solunumunu ve sindirimini oluşturacak sistemler belirginleşir. Ancak bebeğin kilosundan henüz bahsedemeyiz.
Ne yapmanız gerekiyor: Dilerseniz bir egzersiz programına başlayabilirsiniz. Yürüyüş yapmak hamile bir bayan için yapılabilecek en iyi spor olacaktır. Yüzmek de bu egzersizlerden biridir ve hiç bir zararı olmayacaktır. Hamilelikte bu tür hafif sporların yapılması kaslarınız ve vücudunuz için iyileştirici ve yatıştırıcı bir etki yaratacaktır.