Bilinçaltı nasıl temizlenir?

11

Günlük hayatın hengamesi içerisinde okulun yanı sıra iş ile birlikte ev ve insan ilişkileri derken bazı durumlarda duygu ve de hissiyat karmaşası yaşayabilmekteyiz. Bunun kapsamında bazı durumlarda sıkılıp her şeyi unutabilmek ve bilinçaltımızın temizlenmesini talep ederiz. Aslına bakılırsa bu bir açıdan olanaklı

EFT, duygular üzerinden daha da özgürleşme tekniği anlamına geliyor. Bunun en büyük temeli 5.000 senelik çin tıbbına dayanmaktadır. EFT, enerji bedenimiz içerisinde sıkışmış duygusal durumdaki enerjileri serbest bırakmaya ve böylelikle çok daha rahat hissedebilmemize vesile olan bir araç olarak bilinir. Bu söz konusu aracı bedenimiz içerisindeki bazı noktalara hafif vuruşlar gerçekleştirip ve belli duyguları ifade edip kullanabilmekteyiz. Misal olarak, ‘korkuyorum’ şeklindeki kelimeyi kullanıp bu dokunuşları yapmış olduğumuzda, kişi korkmakta olduğunu hissettiği anların yanı sıra olayların sıkışmış duygusal enerjisini de boşaltmaya başlamaktadır. Bu söz konusu boşaltma ise harika bir rahatlama sağlıyor. EFT, bireyin stresini azaltma konusunda, sıkışmış bir durumdaki duygusal enerjilerini boşaltma konusunda fazlasıyla hızlı ve çok daha etkin bir teknik olarak bilinir. EFT ile alakalı terapi, çözüm aramakta olduğumuz ve işin içinden çıkmakta zorlandığımız durumlarda duygularımızın özgür hale gelip olayı çok daha kesin bir şekilde görmemizi sağlamaktadır. Bir şeyi çok daha net bir şekilde görmeye başladığımız zaman kendimizle ilgili en sağlıklı kararları vermeye başlayacak olabiliriz. Bazı korkular üzerinde, bazı hastalıkları desteklemekte bulunan tedavi yöntemleri şeklinde EFT kullanımı mümkün olabilir.

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.