Tarama Kategorisi
Diyet & Zayıflama
Sağlıklı Ara Öğünlerle Kilo Verin
Sabahları güneş ışığı ve kuş cıvıltılarıyla uyandığımız tatil planları yaptığımız güneşe doyduğumuz güzel yaz geldi.
Harika Bir Fizik İçin Diyet Önerileri
Günümüzde çoğu bayan sahip olduğu vücut hatlarından kilosundan ve ne yazık ki boyundan memnun değil.
2021 Yazına Formda Girmek İçin Öneriler
Yaz ayları yaklaşırken bayanları kilo verme ve forma girme telaşı sarmaya başladı.
Limon Sarımsak Kürü İle Göbek Yağlarından Kurtulma
Fazla kilosu olan kişiler tüm kilolarının kendilerini rahatsız ettiğinden bahsederken bazı kişiler de fazla bölgesel yağlanmalarından şikayet etmektedir.
Bel bölgesini incelten formüller
Estetik görüntü olarak da sağlık açısından da bel bölgesinde birikmiş kilolar problem oluşturmaktadır.
Dondurma diyetiyle zayıflama
Özellikle yaz diyetlerinde en büyük düşman dondurmadır. Her diyet listesinde yasaklanır.
Bademle zayıflama
Hem sağlıklı, hem tok tutuyor ve zayıflatıyor. Tadı zaten enfes, söylemeye bile gerek yok.
Metabolizmayı Hızlandırarak Zayıflama
Kilo son günlerde birçok insanın problemi haline gelmiştir. Teknolojinin insanlara sunduğu rahatlıkla insanlar yerlerinden neredeyse kalkmadan yaşamlarını…
Kalori Hesaplama İle Zayıflama
Zayıflamak isteyenler için birçok diyet alternatifi mevcuttur. Bunlardan bir tanesi de kalori hesaplama ile kilo verme yöntemidir.
Bu özel diyet çayıyla göbeğinizi eritin
Yaz aylarının başlaması ile ortaya çıkan kilolarımız ve göbek bölgemizin çirkin görüntüsünü ortadan kaldırmak için bir çok yöntem vardır.