Nasıl pozitif bir insan olunur?

9

İlk önce hayatınızda sizi çok daha fazla neşelendirebilecek anları ve durumları iyi bir şekilde tespit edin ve sizlere iyi gelecek, kendinizi çok daha güvende hissetmiş olduğunuz bir yer ya da sizi mutlu hissettirmiş olan olayları gözlerinizi kapatarak aklınıza getirmelisiniz. Günlük yaşamınızda veyahut hafta içerisinde bir boş zamanınızı ilgi alanınızı çok daha fazla çekebilecek alanlarınızı keşfetmelisiniz. Birşeyler yapabilmek, ilgi odağınızı meydana getiren bir şeylerle uğraşabilmek sizlere çok daha iyi gelmiş olacaktır.

Yaşamınızda her şey yolunda bulunduğunda mutluluğunuz ile birlikte enerjiniz de çok daha fazla yerinde olacaktır. Elbette ki her dönem daha da mutlu ve daha enerjik durumda bulunamazsınız, yaşamınızda çok küçük problemleriniz olacaktır bu yaşamın tadı ile birlikte tuzu ve biberidir. Buna benzeyen durumlar üzerinde çok daha derin bir nefes alarak yürüyüş yapmalısınız. Açık havaya çıkarak yürümek sizlere çok daha iyi gelecektir. Bunla beraber olaylara çok daha değişik bir perspektiften bakmanız için çok daha fazla yardımcı olabilecektir.

Sizi çok daha fazla mutsuz etmiş olan rahatsız eden anınızı düşünmeli bundan böyle o negatif duygudan kurtulmuş olduğunun yaşamınızda bulunmadığını, kurtulmuş olduğunuz düşünün. Unutmamanız gerekiyor ki ”Geçmiş dönem bundan böyle geçmişte kalmış oldu.” Daha öncesinde yapmış olduğunuz başarılı durumda bulunduğunuz anlarınızı aklınıza getirin kendinizle çok iyi bir şekilde gurur duyun ve unutmayın. Hatta bunu yeniden yapabilirsiniz yeniden başarabilir ve hatta çok daha iyi dahi olabilirsiniz! Yaşama umutlu bir şekilde güvenle devam etmelisiniz.

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.