Saç bakımı konusunda neye dikkat edilmeli?

3

Ortalama ömrü 2- 6 yıl olan saç telleri günde ortalama olarak 0.3 mm uzar. Saçın sağlıklı olması için A,B( 1- 6- 12) ve C vitaminlerinin düzenli bir şekilde alınması gerekir. Bu vitaminlerin eksikliklerinde saçlarda bir çok problem ortaya çıkmaktadır. A vitamini eksik olduğu zaman saç kırılmaları ve kepek oluşumu artar. B1 ve B6 vitaminleri eksik olduğu zaman saç dökülmesi artar. C vitamini eksik olduğunda saçın uzaması yavaşlar. B12 vitamini eksik olduğu zaman ise saç kökleri güçsüzleşir.

Saç bakımı; saçların sağlıklı olması açısından çok önemlidir. Kimsayal içerikli olan ürünleri kullanmak yerine doğal olan ürünleri tercih etmenizi öneririm. Evde kendiniz hazırlayacağınız maskeler, kürlerle saç bakımınızı doğal bir şekilde yapabilirsiniz. Saç bakımı konusunda dikkat etmeniz gerekli olan farklı bir nokta da saçı yüksek ısıya sahip aletlerden uzak tutmaktır ve fazlasıyla sık bir şekilde bu aletleri kullanmamak gerekli olduğunu da belirtmek gerek. Yüksek ısıya sahip aletler saçın yapısını bozup daha fazla kırılmasına neden olmanın yanı sıra saçı güçsüzleştirmektedir.

Saçları haftada 2- 3 kez yıkamak normal olanıdır. Eğer saçlarınız çok karışıksa ve banyo yaptıktan sonra tararken zorlanıyorsanız banyoya girmeden önce saçınızı taramanızı öneririm. Banyodan sonra saçlarınızı ıslakken taramayın. Islakken taranan saçlar çok çabuk zarar görür ve kırılır.

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.